Η αυτοαντίληψη στη μέση ηλικία

Μετά τα 45, το νόημα της αυτοεκτίμησης —απόλυτα εξαρτώμενο για χρόνια από την εξωτερική μας απόδοση, το επαγγελματικό κύρος ή τον ρόλο του άτρωτου κουβαλητή— αρχίζει να καταρρέει, οδηγώντας σε μια σιωπηλή κρίση.

Εδώ, αφαιρούμε τις κλισέ ταμπέλες της «κρίσης μέσης ηλικίας» για να διεξάγουμε έναν βαθύ προσωπικό απολογισμό. Παρέχουμε το πλαίσιο για να αναδιαμορφώσετε τις βασικές σας αξίες, να αποδομήσετε τα ξεπερασμένα αρχέτυπα και να σχεδιάσετε συνειδητά μια κυρίαρχη, αυτοκατευθυνόμενη ταυτότητα, χτισμένη για το δεύτερο μισό της ζωής.