Αρχική / Σχετικά με εμάς

Σχετικά με εμάς

Γιατί δημιουργήθηκε το HuMale, μια νέα οπτική για τη μέση ηλικία

Η μέση ηλικία δεν είναι σημείο στασιμότητας αλλά μετάβασης. Το HuMale εξερευνά αυτή τη φάση με καθαρότητα, γνώση και κατανόηση.

Αποστολή

Η HuMale στόχο έχει να παρέχει την πρακτική αρχιτεκτονική, τα ουσιαστικά εργαλεία αλλά και να δημιουργήσει μια κοινότητα με ευθύ λόγο, που χρειάζονται οι άνδρες άνω των 45 ετών.

Προκαλούμε τους άνδρες να σταματήσουν να βασίζονται απλώς στην ωμή δύναμη της θέλησης και να αρχίσουν να διαχειρίζονται συνειδητά την υγεία, τον τρόπο σκέψης και τα καθημερινά τους φορτία. Μέσα από ρεαλιστικές προσεγγίσεις θέλουμε να ενδυναμώσουμε τους άνδρες ώστε να κάνουν τη μετάβαση από την απλή επιβίωση μέσα στη φθορά της καθημερινότητας, στοα απόλυτο έλεγχο του μέλλοντός τους, διασφαλίζοντας ότι παραμένουν αρκετά δυνατοί για να στέκονται πλάι στους ανθρώπους που βασίζονται πάνω τους.

Γνωρίστε τον Ιδρυτή

Για σχεδόν 30 χρόνια, δραστηριοποιούμαι στο σημείο τομής της ηγεσίας, των πολύπλοκων συστημάτων και της επιχειρησιακής αριστείας. Ως ανώτερο διοικητικό στέλεχος που καθοδηγεί στρατηγικές υψηλών απαιτήσεων σε Ευρωπαϊκό επίπεδο και παγκόσμιες αγορές, η καριέρα μου καθορίστηκε από τη διαχείριση διαδικασιών βελτιστοποίησης, την καθοδήγηση μετασχηματισμών μεγάλης κλίμακας και το χτίσιμο θεσμικής ανθεκτικότητας. Με το Διδακτορικό (PhD) μου στη Διοίκηση Επιχειρήσεων, εξετάζω τα περιβάλλοντα μέσα από το πρίσμα της συστημικής σκέψης. Όμως, μετά από τρεις δεκαετίες σε συνθήκες υψηλής πίεσης, εντόπισα ένα κρίσιμο, καθολικά παραβλεπόμενο σημείο φθοράς σε όλες τις διαδικασίες που επέβλεπα ή στις οποίες συμμετείχα: τον ανθρώπινο παράγοντα. Και πιο συγκεκριμένα, την ανεξερεύνητη εξέλιξη των ίδιων των ανδρών που τις «τρέχουν».

Γιάννος Κοντραφούρης

Δρ

Linkedin
founderr

Είμαστε μαθημένοι να διαχειριζόμαστε τις αυξανόμενες ευθύνες απλώς πιέζοντας περισσότερο τον εαυτό μας, βασιζόμενοι απλά στην δύναμη της θέλησης, μέχρι το σύστημα να καταλήξει αναπόφευκτα σε λειτουργία επιβίωσης (survival mode).

Αυτή ακριβώς η συνειδητοποίηση με οδήγησε στην ίδρυση της πρωτοβουλίας HuMale.

Η HuMale εφαρμόζει την ίδια αυστηρότητα της τεκμηριωμένης έρευνας, των συστημικών ελέγχων και της στρατηγικής επιχειρησιακής αρχιτεκτονικής, πάνω στην εμπειρία της μέσης ηλικίας του άνδρα. Αφαιρούμε τις επιφανειακές lifestyle φλυαρίες, για να αντιμετωπίσουμε τις πραγματικές σωματικές, νοητικές και δομικές μεταβάσεις που βιώνουν οι άνδρες στα 40, τα 50 τους και μετέπειτα.

Η αποστολή μου είναι να ξαναγράψω το εγχειρίδιο για το δεύτερο μισό της ζωής — αποδεικνύοντας ότι η αληθινή ανθεκτικότητα δεν σημαίνει να δουλεύεις την «ανθρώπινη μηχανή» μέχρι να σπάσει. Σημαίνει να βελτιστοποιείς συνειδητά το hardware και το software της, ώστε να μπορεί να αντέξει το βάρος όλων εκείνων που εξαρτώνται από εσένα.

Η Προσέγγιση

Παροτρύνουμε τους άνδρες να δουν τη ζωή τους ως μια συνολική εικόνα, γυρνώντας την πλάτη στις επιφανειακές τάσεις του lifestyle και στις φλυαρίες της βιομηχανίας της «αυτοβελτίωσης». Αντίθετα, προτείνουμε μια ξεκάθαρη, δομημένη εστίαση σε τέσσερις βασικούς πυλώνες: Ταυτότητα, Σωματική Υγεία, Ψυχική Υγεία και Ευθύνη.

Η μεθοδολογία μας παρέχει ένα άμεσο και πρακτικό πλαίσιο, ώστε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε ρεαλιστικά τις αντοχές σας απέναντι στις αναμενόμενες απαιτήσεις της μέσης ηλικίας. Βοηθώντας σας να θέσετε πιο καθαρά όρια, να οξύνετε τη συγκέντρωσή σας και να θωρακίσετε την ενέργειά σας, σας παρέχουμε τα εργαλεία για να προλάβετε την εξουθένωση (burnout) πριν καν ξεκινήσει.

Έτσι, διασφαλίζετε ότι θα παραμείνετε δυνατοί, με καθαρό μυαλό και απολύτως ικανοί να συνεχίσετε να ηγείστε της ζωής που οι ίδιοι έχετε χτίσει.

  • Μια νέα προσέγγιση τεσσάρων πυλώνων για την κατανόηση της ανδρικής μέσης ηλικίας
  • Δημιουργία διαδικτυακών χώρων κοινότητας
  • Ξεκινώντας τον διάλογο

Το Όραμα

Να επαναπροσδιορίσουμε τι σημαίνει πραγματικά το να βγαίνεις νικητής ως άνδρας μετά τα 45.

Οραματιζόμαστε ένα μέλλον όπου η δύναμη, η αξιοπιστία και η επιτυχία δεν θα προϋποθέτουν σωματική ή προσωπική χρεοκοπία. Καταρρίπτοντας τον ξεπερασμένο μύθο που θέλει τον άνδρα να πρέπει να εξουθενωθεί πλήρως (να «καεί») για να θεωρηθεί σωστός κουβαλητής, χτίζουμε μια κοινότητα από ανθεκτικούς, ολοκληρωμένους άνδρες.

Στόχος μας είναι να διασφαλίσουμε ότι κάθε άνδρας στη μέση ηλικία διαθέτει την υγεία, τη νοητική διαύγεια και τη δομική ισορροπία που απαιτούνται για να προστατεύσει την οικογένειά του, να υπηρετήσει τον σκοπό του και να ζήσει στο έπακρο το δεύτερο μισό της ζωής του.